Das Yogastudio

Körper, Geist & Seele stärken

Baum
Foto im Slider, Motiv:Schmetterling auf Blume, Titel: Leichtigkeit Foto im Slider, Motiv: Steinbrunnen, Titel: Harmonie Foto im Slider, Motiv: Gartenhäuschen umgeben von Bäumen, Titel: Geborgenheit Foto im Slider, Motiv: Teich mit Wasser Steinen und Grünpflanzen, Titel: Erkenntnis Foto im Slider, Motiv: Frühlingsblumen, Titel: Freude

Workshops

In Workshops werden Schwerpunktthemen vertieft. Mit einem Umfang von ca. 2 bis 6 Stunden bietet ein Workshop ausreichend Raum und Zeit, um intensiv an einem Thema zu arbeiten. Das Erarbeiten von Themen, wie zum Beispiel "Kraftquellen aktivieren" oder "Innere und äußere Balance im Alltag" werden dabei durch ein gezielt abgestimmtes Programm von Yoga-Übungen, Konzentrationsübungen, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und Entspannungsübungen unterstützt.

Termine Workshops

"Entspannt ins Wochenende"
Dich im Herzen zentrieren und zu innerer Ruhe finden. Dieser Abend schafft einen Rahmen für eine meditative Yoga-Zeit.
Termin: 07.08.2020, Freitag von 19.00 - 21.00 Uhr, Gebühr: 35 €
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"Innehalten" - Raum und Zeit für Wesentliches
"Innehalten" ist gedacht, als bewusste Möglichkeit, sich Zeit und Raum zu nehmen, um in der Achtsamkeit Wesentliches zu erkennen,
Fragen nachzugehen und Antworten zu finden.
Termine: 11.09.2020 + 25.09.2020 + 09.10.2020, Freitag von 19.00 - 21.00 Uhr, Gebühr für drei Abende: 120 €
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"Entspannt ins Wochenende"
Dich im Herzen zentrieren und zu innerer Ruhe finden. Dieser Abend schafft einen Rahmen für eine meditative Yoga-Zeit.
Termin: 06.11.2020, Freitag von 19.00 - 21.00 Uhr, Gebühr: 35 €
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"Achtsames Selbstmitgefühl"
Ein Yoga-Workshop als Möglichkeit zum Innehalten und Zeit zur Selbstfürsorge.
Begegne dir selbst mit Freundlichkeit, liebender Güte und Mitgefühl.
Termin: 04.12.2020, Freitag von 18.00 - 21.30 Uhr, Gebühr: 60 €
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In allen genannten Preisen ist die Mehrwertsteuer (19%) enthalten.

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